選手・育成クラスのメンバーは、
12/27-29日の3日間、強化合宿を行いました。

朝ごはんの後に少しブレイクを入れて、海が見える公園をランニング。
初日は途中で雨が降ってきてしまいました。

午前中は、
9時～13時まで

午後は14時半～17時半

夜練習は
18時～20時まで

というスケジュールでした。

(↑合宿の目標をそれぞれ考えています)

午後練から夜練までの休憩は、補食でエネルギー補給。
育ち盛りの小中学生、エネルギー補給や正しいストレッチとトレーニング、そしてリフレッシュや睡眠も練習と同じように大切な事です。

今回はバレエの先生、ダンスの先生、アロママッサージの先生に講師に入って頂きました。
選手達全員が合宿中にボディケアを受けられるようにしましたが、取り入れて本当に良かったです。

連日の筋肉痛で辛かったと思いますが、ケアのおかげでみんなのパフォーマンス力が落ちることなく最後の練習まで頑張れました。
ダンスでは、今までやった事の無い動きや間の取り方に苦戦していましたが、先生の丁寧なご指導により、ほんの少しずつダンスらしくなっていました。

↑外部講師によるバレエレッスン

↑HARMY先生のダンスレッスン

（ずっと動いているので、なかなか良いショットが撮れず・・・。）

合宿中は怪我も病気も無く、無事に終わる事が出来ました。

今年はクラブとして初めての遠征や大会出場を経験し、また１つクラブとして成長出来たように思います。
来年はジュニアクラスのみんなもイベント出演を考えていますので、月曜日クラスのみんなも引き続き頑張っていきましょう！！

みんなで頑張るインフィニー！！

いつも温かいサポートを頂いている皆さま、来年もよろしくお願いいたします。

Infiny新体操クラブでは各クラス、レッスン生を募集しております。

レッスン会場は、浦安市の公共スポーツ施設がメイン会場

になっております。

ご興味のある方、新体操教室をお探しの方、

是非お問い合わせください。

Infiny新体操クラブ 

Tweet

１２月２６日のレッスンは、全クラス合同でクリスマス練習会を行いました♪

Tweet

12/3-4日

Tweet